Kinestetika je odbor zaoberajúci sa pohybom a polohou tela. Názov vznikol spojením dvoch slov a to kinesis (pohyb) a aesthetics (vnímanie). Tento koncept založili v 70. rokoch 20. storočia dvaja doktori a to Dr. Frank Hatch a Dr. Lenny Maietta.
Pomocou analýzy ľudského pohybu je možné pochopiť základy ľudského pohybu a tým predchádzať vzniku komplikácií z imobility, podporovať fyziologický pohyb a mobilizovať kĺby a svaly. Dôraz je kladený predovšetkým na prevenciu a rehabilitáciu.
Pri vykonávaní pomáha ošetrujúcemu personálu vykonávať pohyb s pacientom za čo najmenšieho použitia sily a tiež minimalizuje šancu zranenia pri manipulácii s pacientmi.
Kinestetika a jej základné princípy
1. Interakcie
Interakcia zahŕňa kvalitu výmeny medzi dvoma ľuďmi. Starostlivosť prebieha ako interakcia, kde sú zahrnuté úmysly a aktivity klienta. Naše zmysly sú základom pre interakciu.
2. Funkčná anatómia
Funkčná anatómia poskytuje anatomické základy pre pohyb a orientáciu vo vlastných anatomických štruktúrach. Pohybový aparát je nástrojom s funkciami flexibility a stability.
3. Ľudský pohyb
Pohybová aktivita vyžaduje špecifické pohybové vzorce, do ktorých sú integrované nosné a transportné roviny, podporujúce fyziologický pohyb.
4. Ľudské funkcie
Pohybové vzorce sú základom pre denné funkcie a plynulý priebeh vnútorných funkcií v rôznych pozíciách. Kinestetika rozlišuje sedem základných pozícií.
5. Námaha
Pohyb vyžaduje svalovú silu. Efektívny pohyb spočíva vo vytváraní ťahu alebo tlaku bez veľkej námahy, kontrolovaný prostredníctvom zosilnenia tlaku a ťahu.
6. Okolie
Pohyb je ovplyvnený zemskou príťažlivosťou, ľuďmi a materiálmi. Kvalita okolia ovplyvňuje svalový tonus a pohyb. Pre zdravé telo a funkcie je možné meniť okolie alebo pohybové zvyklosti.