Markéta Soukalová - Rady na všetko

Asertívna komunikácia: Kľúč, ako ovládnuť asertívne jednanie

Asertívna komunikácia je kľúčom k riešeniu konfliktov. Dozviete sa asertívne techniky a stratégie, ktoré vám pomôžu aj v náročných situáciách.

Kvetinový spln otvára bránu do sveta astronómie a mystiky. Tento astronomický jav sľubuje ohromujúci pohľad na plne osvietený Mesiac.

Mleté mäso je základom mnohých pokrmov po celom svete. Objavte recepty z mletého mäsa, čo všetko z neho dokážete urobiť!

Mantry a afirmacie zdravie sú účinným spôsobom, ako harmonizovať myseľ, telo a ducha. Naučte sa liečivé afirmácie, ktoré podporia vaše zdravie.

Mangold pestovanie otvára dvere k rôznorodosti a kráse na záhrade. Dozviete sa, ako správne pestovať túto unikátnu rastlinu aj čo sadiť vedľa nej.

Keď premýšľate o tom, ako darovať peniaze na svadbu, často sa to javí ako ťažká úloha.

Jarné nechty ponúkajú nekonečné možnosti pre kreativitu a sebarealizáciu. Dozvite sa rôzne nápady a tipy, ako si vytvoriť jarný vzhľad na nehtech.

Sladké knedle sú ikonickým pokrmom v stredoeurópskej kuchyni. Dozviete sa spôsoby, ako plniť sladké knedle z rôznych druhov cesta.

Kocúrnik pestovanie je vhodné pre záhradníkov všetkých úrovní skúseností. Dozviete sa najlepšie postupy stávkovania a starostlivosti o šantu mačacie.

Cvičenie na lačno priťahuje pozornosť fitness komunity jeho kontroverznosťou. Dozviete sa fakty o cvičení na lačno a pre koho je vhodné.