Pľúcnik lekársky je fascinujúca rastlina, ktorá sa pre svoje liečebné účinky využíva už tisíce rokov. Používa sa najčastejšie pri liečbe pľúcnych chorôb. V tomto článku sa dozviete všetko o tejto liečivej rastline. Ako vyzerá pľúcnik lekársky? Na čo sa používa? Ako ho užívať, spracovávať a sušiť? To sú len niektoré z otázok, na ktoré sa v tomto článku zameriame.
Obsah článku
Čo je to pľúcnik lekársky?
Pľúcnik lekársky, latinsky Pulmonaria officinalis, je rastlina s liečivými účinkami z čeľade borákovitých. Táto rastlina sa tradične používa pri liečbe pľúcnych chorôb. Podobnosť jej listov so škvrnitými pľúcami dala tejto rastline jej pravé meno.
Vzhľad pľúcnika
Ako vyzerá pľúcnik lekársky? Pľúcnik je vytrvalá rastlina, ktorá rastie v hájoch a lužných lesoch. Jej listy sú škvrnité, čo jej dodáva charakteristický vzhľad, podľa ktorého ju určite spoznáte. Rastlina kvitne od marca do mája. Potom sa zbiera kvitnúca vňať alebo len spodné listy.
Pľúcnik lekársky účinok a liečebné schopnosti
Na čo sa používa pľúcnik lekársky? Pľúcnik sa tradične používa pri liečbe pľúcnych chorôb, ako je napríklad bronchitída. Odvar z pľúcnika lieči zápaly priedušiek, hojí a regeneruje sliznice dýchacích ciest i tráviaceho ústrojenstva, zvyšuje krvnú zrážanlivosť a je močopudný. Zvonka sa pľúcnik používa vo forme obkladov alebo silnejšieho odvaru na omývanie hnisajúcich rán alebo krvácajúcich hemoroidov.
Ako použiť pľúcnik lekársky
Ako užívať pľúcnik? Pľúcnik sa spracováva na výrobu čaja alebo odvaru. Keď sa rozhodnete urobiť čaj alebo odvar z pľúcnika, vezmite 1-2 lyžice sušenej rastliny na šálku vody. Pľúcnik sa zaleje vriacou vodou a nechá sa lúhovať po dobu asi 10-15 minút. Potom sa scedí a môže sa piť. Čaj môže byť ochutený medom alebo citrónom.
Pľúcnik sa tiež môže použiť zvonku vo forme obkladov. Najlepšie sa používa čerstvá rastlina, ktorá sa rozmixuje a nanesie sa na postihnutú oblasť. Zábal alebo silnejší odvar sa používa na omývanie hnisajúcich rán alebo krvácajúcich hemoroidov.
Využite tiež liečivé účinky púpavy lekárskej. Môžete ju pridať do šalátov, uvariť z nej čaj alebo ju použiť ako prísadu do smoothie.
Spracovanie
Ako spracovať pľúcnik? Pľúcnik lekársky je využívaný kvôli svojim liečivým účinkom, ale pred tým, než sa použije, musí byť správne spracovaný. Listy sa sušia v tieni alebo za umelého sušenia pri teplotách do 40 °C. Keď je pľúcnik usušený, uchováva sa v dobre uzavretých nádobách.
Spracovanie pľúcnika je jednoduché a možno ho vykonať doma. Pri použití tejto liečivej rastliny je však dôležité dodržiavať odporúčanú dávku a dĺžku užívania. Prípadne sa poraďte o užívaní s vaším lekárom, najmä ak užívate nejaké iné lieky alebo máte zdravotné problémy.
Sušenie v 7 krokoch
Ako sušiť pľúcnik lekársky? Pľúcnik lekársky sa suší v tieni alebo za umelého sušenia pri teplotách do 40 °C. Pri sušení byliny je dôležité, aby sa rastlina nevysúšala príliš rýchlo, čo by mohlo viesť k strate niektorých účinných látok. Pri sušení postupujte nasledovne:
- Zber byliny: Bylinu zbierajte, keď je v plnom kvete, čo obvykle býva v marci a apríli. Ak zbierate len spodné listy, môžete to urobiť počas celej jej vegetačnej doby.
- Vyberanie zdravých rastlín: Používajte iba zdravé rastliny bez známok plesní, hniloby alebo iných chýb.
- Odstránenie prebytočnej vody: Bylinu nenechávajte príliš dlho po zbere, môže ešte viac zvlhnúť a zvädnúť. To by mohlo viesť k strate účinných látok. Preto by mala byť bylina ihneď po zbere usušená.
- Rozloženie bylín: Rozložte bylinu na čistom a suchom povrchu. Ak máte veľké množstvo tejto byliny, môžete ju rozdeliť na menšie časti, aby sa ľahšie vysušila.
- Zníženie vlhkosti: Ak je vlhkosť vzduchu vysoká, môžete použiť vetráky alebo ventilátory, aby vlhkosť vzduchu znížili. Vysoká vlhkosť by mohla zadržiavať proces sušenia.
- Sledovanie procesu sušenia: Pravidelne kontrolujte stav byliny a otáčajte ju, aby sa rovnomerne vysušila z oboch strán. Sušenie môže trvať niekoľko dní až týždňov, v závislosti od vlhkosti vzduchu a množstva sušenej byliny.
- Skladovanie sušených bylín: Po dokončení sušenia, bylinu uložte do dobre uzavretých nádob. Skladujte ju na suchom a tmavom mieste, aby ste zabránili oxidácii a strate účinných látok.
-
Ako doplniť bielkoviny bez tuku? Kde ich nájsť a ako ich zaradiť
Ako doplniť bielkoviny bez tuku je otázka, ktorú si kladie čoraz viac ľudí. Prečítajte si, ako zaradiť bielkoviny bez tuku do každodenného jedálnička.
-
Citáty o ľuďoch: 36 hlbokých, vtipných a sladkých citátov
Citáty o ľuďoch sú skvelým spôsobom, ako sa pozrieť na ľudskú povahu z rôznych uhlov pohľadu. V článku sa dozviete rôzne typy citátov o ľuďoch.
-
Nebezpečný akrylamid v potravinách: kedy sa vyskytuje a aké sú riziká
Akrylamidy sú chemická látka, ktorá vzniká pri spracovaní potravín pri vysokej teplote. Prečítajte si, čo je akrylamid a ako sa tvorí v potravinách.
Markéta Soukalová je študentka architektúry so záujmom o literatúru a umenie. Vo svojom voľnom čase rada číta knihy a snaží sa zdokonaľovať vo svojom vlastnom písaní. Copywritingom sa zaoberá druhým rokom a písanie sa stalo jej koníčkom.